Živeti Glasno

Meditativna umetnost

MEDITATIVNA UMETNOST

Meditacija je prirodan način da se telo prepusti stanju mira i opuštanja. Iako su tradicionalni načini meditiranja kada sedimo na podlozi i smirujemo um uz disanje ili uz vođenu meditaciju, odlični za uranjanje u flow stanje, ipak postoje i drugačije vrste tihovanja, koje su za nijansu aktivnije i kreativnije. O čemu je tačno reč, poslušaj u današnjoj epizodi. 

Linkovi do prethodnih epizoda:

You Might Also Like...

    error: Content is protected !!